中華人民共和國建立前，為中正鄉(xiāng)。

1950年5月，設(shè)立長梁區(qū)。

1953年3月，改為建始縣第二區(qū)。

1950年9月，撤消第二區(qū)，建立長梁區(qū)公所。

1958年9月，改為桂花公社。

1961年5月，撤社建區(qū)，恢復(fù)長梁區(qū)。

1975年3月，分為長梁公社和茶園公社。

1984年8月，撤社建區(qū)將長梁與茶園合為長梁區(qū)公所。

196年12月，撤區(qū)建鄉(xiāng)，將長梁區(qū)公所改為長梁鄉(xiāng)。

2001年3月，原天生鎮(zhèn)并人長梁鄉(xiāng)。

2017年11月，撤銷長梁鄉(xiāng)，設(shè)立長梁鎮(zhèn)。