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山南市十大旅游景點(diǎn)

1、羊卓雍措 AAA
推薦1
羊卓雍措
  羊卓雍措意為“上面牧區(qū)的碧玉湖”,位于雅魯藏布江南面的山南浪卡子縣境內(nèi),周?chē)拿嫒荷江h(huán)繞,湖面海拔4441米,湖水面積638平方公里,它與藏北的納木措和阿里的瑪旁雍措齊名,被尊稱(chēng)為西藏的“三大圣湖”。羊卓雍措風(fēng)景秀麗。民間傳說(shuō)此湖是天上的一位仙女下凡變成的,但見(jiàn)湛藍(lán)的湖水中,微風(fēng)吹過(guò),漣漪輕漾。湖上黃鴨、灰鴨、沙鴨等水禽,追逐嬉戲。碧藍(lán)清澈的湖水中倒影著四面山峰的倩影,湖光山色,相映成趣,湖邊牛羊成群,驢馬結(jié)隊(duì),難怪一首民歌里這樣贊美羊卓雍措:“天上的仙鏡,難比人間的草坪,湖畔的牛羊,好像那天上的繁星!毖蜃坑哄e(cuò),簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖,距拉薩不到100公理,與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱(chēng)西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊,湖光山-美,冠絕藏南。位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣,拉薩市西南70多公里,面積678平方公里,湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5,030米的崗巴拉山口。羊卓雍湖(以下簡(jiǎn)稱(chēng)為“羊湖”)藏語(yǔ)意為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內(nèi)。湖面海拔444……[詳細(xì)]
2、桑耶寺 AAAA全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位
推薦2
桑耶寺
  素有“西藏第一座寺廟”美稱(chēng)的桑耶寺于公元762年興建,屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位,位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎瑪山麓,距離澤當(dāng)鎮(zhèn)38公里。桑耶寺于公元762年開(kāi)始興建。寺院選址于藏王赤松德贊的出生地,藏王赤德祖贊的冬宮附近。由蓮花生大師主持桑耶的建設(shè),建筑仍保持寂護(hù)大師的原設(shè)計(jì),赤松德贊親自主持了奠基。寺院于公元779年建成后,赤松德贊邀請(qǐng)印度、漢地、于闐等地僧人住寺講經(jīng)-,為寺廟做了許多工作。剃度七名貴族子弟出家為僧為其中之一,這七人因而成為西藏第一批真正的住寺僧人。剃度為僧的數(shù)年后,這七人都被委任為講經(jīng)的規(guī)范師,被后人奉為西藏藏傳佛教的先驅(qū)者,聲名顯赫于佛教界和西藏的歷史,史稱(chēng)“桑耶七覺(jué)士”。赤松德贊弘佛抑苯,并宣布吐蕃全民信仰佛教。桑耶寺以其殿塔林立,樓閣高闊,規(guī)模宏大,融合了藏、漢、印三種風(fēng)格而造型完美的建筑和題材廣博,技藝高超,繪塑精湛的壁畫(huà)造像,以及眾多木雕石刻、唐嘎等文物瑰寶而馳名于世。桑耶寺周?chē)G樹(shù)成蔭,河渠縈繞,是國(guó)家級(jí)雅礱風(fēng)景名勝區(qū)的主要景區(qū)之一。地址:山南地區(qū)扎囊縣……[詳細(xì)]
推薦3
桑耶風(fēng)景區(qū)
  從姐德秀鎮(zhèn)沿公路順雅魯藏布江南岸繼續(xù)東行24公里,到達(dá)扎唐,這里是扎囊縣城所在地,海拔3556米。扎囊縣面積不大,只有0.2萬(wàn)平方公里。是在西藏享有盛名的“氆氌之鄉(xiāng)”,幾乎每個(gè)家庭都有一臺(tái)氆氌織機(jī),年產(chǎn)氆氌30萬(wàn)余米。境內(nèi)更有名聞遐邇的桑耶寺,還有敏珠林寺、青浦風(fēng)景區(qū)、昔日貴族豪宅朗賽嶺莊園等,都值得一游。雅魯藏布江橫穿扎囊縣境,將全縣分為南北兩部分,其中江北地區(qū)已被辟為桑耶風(fēng)景區(qū)。桑耶風(fēng)景區(qū)包括地處雅魯藏布江以北的扎囊縣桑伊、松卡、阿扎三鄉(xiāng)境內(nèi)的多處人文自然景觀。主要有桑耶寺、哈布日山、聶瑪隆圣洞、青樸修行洞、扎羊宗溶洞等。前往該地區(qū)需渡雅魯藏布江,扎囊至澤當(dāng)一線(xiàn)有松卡、娘果竹卡等古老渡口,以前大江南北只能靠牛皮船擺渡人畜,如今設(shè)有渡輪,可渡汽車(chē),大為便捷。桑耶風(fēng)景區(qū)屬高山谷地氣候區(qū),平均氣溫8.4℃,最高溫31℃,最低溫13.2℃。6—8月是理想的旅游季節(jié)![詳細(xì)]
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雅礱河風(fēng)景名勝區(qū)
  雅礱河風(fēng)景名勝雅礱河風(fēng)景名勝區(qū),位于西藏自治區(qū)山南地區(qū)正南的乃東、扎囊、加查、洛扎、貢嘎等六個(gè)縣境內(nèi)。山南地區(qū)是藏民族發(fā)祥地之一。該區(qū)雪山冰川、田園牧場(chǎng)、河灘谷地、古老文化遺址和民風(fēng)民俗等構(gòu)成一幅幅神秘、古樸而壯麗的畫(huà)面。區(qū)內(nèi)植物種類(lèi)豐富,植被隨海拔變化呈垂直帶分布。河谷地區(qū)帶季雨林,被譽(yù)為西藏的西雙版納。人文景觀體觀了藏民族最早在山南地區(qū)的文明。雍布拉康,藏語(yǔ)意為母子宮,位于乃東縣東南,雅礱河?xùn)|岸的山頂上。相傳建于公元前1世紀(jì)涅赤贊普時(shí)代,是西藏第一座宮殿建筑。前后兩部分均以石塊砌成、巍峨挺拔、氣勢(shì)雄壯。殿堂內(nèi)現(xiàn)供奉吐蕃松贊干布和文成公主、尼泊爾尺尊公主塑像,造型精美;還保存有很多歷代文物和典籍。桑鳶寺,為西藏第一座寺廟,坐落扎囊縣境內(nèi)雅魯藏布江北岸。古稱(chēng)“烏登勃來(lái)”,F(xiàn)存建筑基本上是7世0時(shí)期重建。始建于唐大歷年間!吧xS”藏語(yǔ)的音譯,意為“不可思議”。是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺幾經(jīng)火災(zāi),重修后已不復(fù)舊觀,但仍保持原有外觀。正方向朝東,總平面圓形,四周有圍墻,墻頭上,每約1米……[詳細(xì)]
5、雍布拉康 AAA省級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位
推薦5
雍布拉康
  雍布拉康位于距澤當(dāng)12公里的扎西次仁山上,海拔3700米。整個(gè)建筑雛形似碉堡,高聳于山頂!坝翰肌钡牟卣Z(yǔ)意為“母鹿”,“拉”意為““后腿”,“康”意為“宮殿”,雍布拉康意為母鹿后腿上的宮殿。雍布拉康是西-史上的第一座宮殿,據(jù)史書(shū)記載始建于公元前2世紀(jì),是雅礱部落的人們?yōu)榈谝淮澠章櫝噘澆妓藿ǖ膶m殿,距今已有2000多年的歷史。雍布拉康位于西藏山南地區(qū)乃東縣202省道,建于公元前127年,西-史上第一座王宮,門(mén)票60元/人,藏語(yǔ)意為“母子宮”,是松贊干布迎接文成公主的行宮。雍布拉康主要供奉釋迦牟尼佛像。宮殿內(nèi)的壁畫(huà)上生動(dòng)地描繪了西藏的第一位國(guó)王,第一座建筑,第一塊耕地的歷史故事。雍布拉康分為兩部分,前部是一幢多層建筑,后部是一座方形高層碉堡望樓,與前部相連。公元5世紀(jì),藏王托托念贊時(shí)期,傳說(shuō)一本佛經(jīng)從天而降,正好跌在雍布拉康宮頂,當(dāng)時(shí)無(wú)人能識(shí)。有圣人斷言,到了公元7—8世紀(jì)就有人能解讀此書(shū)。所以這本書(shū)被很好地保留在雍布拉康。公元7世紀(jì),藏王松贊干布遷都拉薩,雍布拉康也逐漸演變成了一座佛殿……[詳細(xì)]
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昌珠寺(昌珠卓瑪拉康)
  昌珠寺又名為“昌珠卓瑪拉康”,距澤當(dāng)鎮(zhèn)2公里,始建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期,是西-史上的第一座佛堂。相傳文成公主入藏后用五行算法測(cè)出西藏地形如一仰臥的女魔,昌珠寺所處的地方則是女魔的左臂,需建寺方能鎮(zhèn)住。(鎮(zhèn)寺之寶——珍珠唐卡)建寺前,此處有一湖,湖中有一五頭怪龍,被松贊干布化身大鵬降伏后才得以建寺,昌珠寺由此得名,意為“鷂龍寺”。該寺建成后成為松贊干布和文成公主的冬宮。導(dǎo)游昌珠寺為西藏著名寺院,位于山南雅礱河?xùn)|岸的貢布日山南麓,距乃東縣以南2公里。寺廟建于吐蕃松贊干布時(shí)代,據(jù)說(shuō)文成公主曾在該寺駐足修行。帕竹政權(quán)時(shí)期,昌珠寺進(jìn)行過(guò)大規(guī)模的維修和擴(kuò)建。昌珠寺在其晚期歸屬格魯派。寺院的鎮(zhèn)寺之寶為珍珠唐卡,所畫(huà)的是堅(jiān)期木尼額松像(觀世音菩薩憩息圖),是一件世界罕見(jiàn)的珍寶。相傳松贊干布化身為大鵬降伏當(dāng)?shù)貝糊埡蟛诺靡越ㄋ,在藏語(yǔ)中,昌的含義是鷹,珠是龍的意思,昌珠寺因此而得名。由于傳說(shuō)蓮花生大師和米拉日巴等著名的佛教高僧都曾在昌珠寺附近修行過(guò),其修行地遺址仍存,所以昌珠寺一帶仍為許多佛教信徒的朝拜……[詳細(xì)]
7、勒布溝 AAA
推薦7
勒布溝
  勒布溝,是山南錯(cuò)那縣境內(nèi)康格爾多山南側(cè)的一個(gè)著名的風(fēng)景區(qū)。這里氣候宜人、物種豐富、山川秀美、鳥(niǎo)語(yǔ)花香,四季常青。在古木與竹林相間的神秘的原始森林中沿公路穿行,隨處可見(jiàn)峭壁懸崖,嬉鬧的猴群和飛流直下的瀑布。這些瀑布在崇山峻嶺、茫茫-的襯映下,若隱若現(xiàn),恍若仙女的飄帶,使這個(gè)天然畫(huà)廊充滿(mǎn)了靈氣。若在五、六月份,這里還是杜鵑花的海洋,不同品種的花卉色彩迷離,爭(zhēng)相斗艷,別有一番滋味。相傳這里還有蓮花生大師的修行之處。這里有蓮花生大師修行處的一處瀑布。在通往瀑布的密林中,隨處可見(jiàn)一處處的拜謁地,在門(mén)巴向?qū)У膫髡f(shuō)故事中,我們一點(diǎn)也不覺(jué)得累就到了瀑布跟前。在絲絲落霧當(dāng)中,你仿佛受到了神靈的洗禮。勒布溝還是我國(guó)少數(shù)民族門(mén)巴族的主要聚居地。在這里生活著淳樸的門(mén)巴族人民。這里的民族文化別具特色,他們有自己的方言、文化、服飾等。在風(fēng)景秀美的門(mén)巴人家作客,跳上一曲時(shí)而柔和舒展、時(shí)而粗曠熱烈的門(mén)巴舞,品一碗濃濃的青裸酒和熱氣騰騰的當(dāng)?shù)厥w麥餅,定能使你如醉如癡,流連忘返![詳細(xì)]
推薦8
拉加里王宮
  導(dǎo)游拉加里王宮遺址位于西藏自治區(qū)曲松縣城南側(cè),建于13世紀(jì),是吐蕃王室外后裔家庭勢(shì)力在歷經(jīng)薩迦和帕竹政權(quán)后保留下來(lái)的王權(quán)象征,F(xiàn)存建筑可分為早、中、,晚三期。早期建筑藏語(yǔ)稱(chēng)“扎西群宗”,始建于13世紀(jì),現(xiàn)存最高為12米的宮墻殘段和南、北大門(mén);中期建筑藏語(yǔ)稱(chēng)“甘丹拉孜”,建于15世紀(jì);為拉加里王宮遺址現(xiàn)存的主體建筑,由王宮、倉(cāng)庫(kù)、拉康(宮殿)、廣場(chǎng)、馬廄等組成,原為5層,現(xiàn)存3層。尚殘存部分壁畫(huà);晚期建筑稱(chēng)“夏宮”,建于18世紀(jì),現(xiàn)存部分為一基本完整的院式宮殿。拉加里王宮遺址基本保持了原建筑的布局和結(jié)構(gòu),其建筑風(fēng)格融合了漢族的建筑風(fēng)格,這在西藏王宮建筑中是極為珍貴的,亦是研究西藏地方歷史、建筑史的重要實(shí)物資料。用時(shí)參考1-2小時(shí)交通包車(chē)前往門(mén)票20元開(kāi)放時(shí)間9:00--18:00景點(diǎn)位置西藏山南地區(qū)曲松縣南……[詳細(xì)]
推薦9
敏竹林寺(敏珠林寺)
  敏竹林寺是西藏的第一座佛學(xué)院,是西藏喇嘛的高等學(xué)府,國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。敏珠林敏竹林寺是西藏的第一座佛學(xué)院,位于扎囊縣扎其鄉(xiāng)塔巴林村群山環(huán)抱的一條山谷里。敏珠林敏竹林寺坐西朝東,正前方是開(kāi)闊的山谷,視野開(kāi)闊,山清青水秀。寺內(nèi)的主要建筑為祖拉康,共分三層,東南西北四個(gè)方位各設(shè)拉康,內(nèi)設(shè)有大小銅塔10座。敏珠林敏竹林寺主要以父子或翁婿為傳承,不完全限定血統(tǒng)關(guān)系,是藏傳佛教寧瑪派重要的分支之一,對(duì)藏傳佛教中寧瑪派的興盛、發(fā)展、衰落、及其傳承教義有很高的歷史研究?jī)r(jià)值。敏竹林寺的僧人不僅學(xué)習(xí)佛法,還學(xué)習(xí)文化、醫(yī)學(xué)、天文、歷算等知識(shí),是享譽(yù)全藏的佛學(xué)院,并負(fù)責(zé)編寫(xiě)修訂《-年表》發(fā)往整個(gè)藏區(qū)。敏珠林敏竹林寺所產(chǎn)的藏香,香味持久,有安神等功效,具有一定的藥用價(jià)值,在國(guó)內(nèi)外享有較高的聲譽(yù)。導(dǎo)游敏珠林寺是西藏寧瑪派的主寺,位于扎囊縣扎囊河以東的扎期區(qū)。寺院坐西朝東,建于清康熙十五年,由寧瑪派的一位伏藏大師創(chuàng)建。敏珠林寺面積約10萬(wàn)余平方米,主殿祖拉康墻壁上繪有多頭多臂、面目猙獰的佛像,這是寧瑪派寺院的一……[詳細(xì)]
10、建葉寺
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建葉寺
  建葉寺建葉,系藏語(yǔ)右眼的意思。據(jù)傳佛圣桑結(jié)曲巴的弟子桑結(jié)大洞死后,其右眼被埋于該寺內(nèi),寺院因此而得名。建葉寺建于11世紀(jì),位于山南市瓊結(jié)縣境內(nèi)。建葉寺面積2720平方米,由佛堂、經(jīng)堂、僧舍、伙房等組成。建葉寺始奉噶舉派,后改宗格魯派。現(xiàn)香火旺盛,珍藏的文物有銀碗、銀顱碗、凈-瓶等。建葉寺創(chuàng)建時(shí)分為三處:一處是講經(jīng)和起居的地方,為寺廟最早建筑;二處是圓寂圍墻,后擴(kuò)建時(shí)拆毀,改成方形圍封閉墻;三處是路口走廊。講經(jīng)處與現(xiàn)在主廳相連,為格西扎巴創(chuàng)建。原高二層:上為臥室,下為佛事活動(dòng)場(chǎng)所,后為伙房。第二層被拆除,現(xiàn)僅有一層:一層闊4柱,柱為方形,邊長(zhǎng)0.4柱,柱為方形,邊長(zhǎng)0.4米、高2.53米;原主供圓形塔,高約4米,系綠松石鑲嵌而成,置于西南角。西壁正中有格西扎巴的講經(jīng)寶座,半圓形,高1米。還建有舍利塔,供有釋迦牟尼、仁欽達(dá)哇塑像。緊連西側(cè)有一座小型的0神殿,F(xiàn)在的主廳位于寺廟中央,高三層,分為經(jīng)堂和佛堂兩部分。佛堂屬亞桑孜巴修建,為該寺的二期建筑,由阿旺強(qiáng)巴于1890年修建,同時(shí)還建有釋迦佛……[詳細(xì)]


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