明洪武初年，隸屬隆德縣弼隆里。

明嘉靖三十八年（1559年），隸屬隆德縣仁隆里。

清朝初年，隸屬隆德縣仁隆里。

民國二十四年（1935年），設沙塘區(qū)。

民國三十年（1941年），改為沙塘鄉(xiāng)。

1949年10月，中華人民共和國成立后，改沙塘鄉(xiāng)為沙塘區(qū)，轄新民、桃園、清北、清屏、錦屏5個鄉(xiāng)。

1955年，撤銷鞏龍區(qū)、神林區(qū)，并入沙塘區(qū)，轄新民、清北、桃園、清平、錦平、上梁、鞏隆、鳳嶺8個鄉(xiāng)。

1958年5月，撤沙塘區(qū)改為沙塘鄉(xiāng)。

1958年10月，成立先鋒人民公社。

1959年4月，改名為沙塘公社。

1961年5月，沙塘公社劃分為沙塘、聯(lián)財2個公社。

1963年，又從沙塘公社中分出神林公社。

1984年2月，復為沙塘鄉(xiāng)。

1993年5月，設沙塘鎮(zhèn)。