蒙海鎮(zhèn)行政隸屬內蒙古巴彥淖爾市杭錦后旗，位于杭錦后旗西部，杭錦后旗、烏拉特后旗交界處，河套平原腹地，是杭錦后旗旅游的重要地區(qū)。

蒙海鎮(zhèn)于2012年1月經(jīng)內蒙古自治區(qū)人民政府批準成立，行政區(qū)域為原沙海鄉(xiāng)、大樹灣鄉(xiāng)主要區(qū)域。

蒙海鎮(zhèn)距杭錦后旗政府所在地陜壩鎮(zhèn)25公里，西、南與雙廟鎮(zhèn)為界，北與烏后旗為界，東與三道橋鎮(zhèn)為界，屬河套平原黃灌區(qū)，全鎮(zhèn)轄地面積153.7平方公里，耕地面積10.4萬畝。

蒙海鎮(zhèn)現(xiàn)轄蒙海、新渠、西渠口、柴腦包、紅建、烏蘭、黎二、三淖、永明9個行政村，95個村民小組，3526戶農(nóng)戶16548口人。

蒙海鎮(zhèn)位于河套平原腹地，二排干橫貫南北，主要灌溉渠道有楊家河和烏拉河，排水為二排干。

蒙海鎮(zhèn)打造杭錦后旗最具特色的名優(yōu)特小吃及旅游集散中心。圍繞打造杭錦后旗“故鄉(xiāng)記憶•陜壩味道”旅游文化品牌，開發(fā)農(nóng)民的土特產(chǎn)品和河套鄉(xiāng)土特色鮮明的菜肴，規(guī)劃開發(fā)蒙海小吃一條街，設計穆斯林風格、蒙元文化風格及漢族風格三種不同風格的美食部落，舉辦各種小吃品嘗、美食節(jié)等豐富多樣的活動，提升蒙海小吃一條街的知名度。

蒙海鎮(zhèn)交通便利，五烏線S312、青協(xié)線為主要交通線路。京新高速G6由本鎮(zhèn)北部經(jīng)過，最近的出口為青山出口。臨策鐵路由本鎮(zhèn)北側經(jīng)過，最近的車站為烏拉特后旗呼和溫都爾火車站(12公里，暫無旅客列車停靠)。