年保玉則山

年保玉則山長達40多千米，寬約25千米，由眾多的海拔在4000米以上的山峰組成，主峰的海拔是5369米，谷深溝險，怪石嶙峋。

年保玉則冰川發(fā)達，冰雪融水，形成了許多的湖泊，據(jù)說年保玉則有山峰3600個，湖泊360個，湖中還有無鱗魚，與青海湖、扎陵湖、鄂陵湖的魚屬于同一種。

風景

年保玉則的秀，在于它的千般姿態(tài)，萬般造型。晴天里，青黛的山巒雋秀潛詠，像一只只捧起藍天白云的手臂，堅強而有力；像石候蹲伏在懸崖峭壁上，望天嬉戲；像白色神牛（拉耶尕吾），靜臥于蒼穹中；像紅色神虎（加什達瑪吾），呼嘯欲出；像盼夫凱旋的妻子，遙望著遠方，深情而羞澀；更像格薩爾王身披戰(zhàn)袍征戰(zhàn)于疆場，勇猛驍悍……“誰教-劍，削出絕崖峰？”任憑你展開想像的翅膀，你會嘆服大自然的鬼斧神工，造就了這一方神奇的山水。陰天里，年保玉則云飄霧繞，像大畫家揮舞的神手筆，或濃或淡，潑灑出一幅幅寫意的水墨，詩意盎然，音韻飄蕩；忽兒云海翻卷，飄來朵朵雪花，山巒石峰幾經(jīng)雪花標點，便幻化成朵朵白蓮，圣潔的令人遐想聯(lián)翩；忽而云開霧散，月明星燦，花朵含笑搖曳，魚兒嬉戲于碧波綠水之間，山鷹在高空吟唱，巖羊在山間歡舞，微風習習，空氣清新，使人流連忘返。走近年保玉則，只見眾多卵石搭成了山谷溪水間的石橋，每一塊卵石的頂部都凝結(jié)著滴滴露珠，晶瑩剔透，美不勝收�！白≡谏铋w人未知”，年保玉則是大自然造就的一塊未被現(xiàn)代文明濡染的凈土，這里的一切仍就保持著千萬年前的洪荒與古樸。

瀑布

這里有“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的落英湖瀑布，層層疊疊，宛如交織在危崖絕壁中的紗裙；涓涓細流，匯集成彈奏著纏綿悱惻、美妙動人樂章的水簾，一瀉而下，雖沒有“尼亞加拉大瀑布”雷霆萬均的氣勢，卻也有著“黃果樹瀑布”般的雄渾壯美。這里的湖光，倒映著峰巒疊翠、萬種花朵，分不清是山有了水而青翠，還是水有了山才美麗，山上有澤，澤中有山，湖湖相通，河河相連，使人油然而生勝似“桂林山水甲天下”的感慨。這里的雪線以上分布著除南北極和喜瑪拉雅山之外少有的現(xiàn)代冰川及地夷平面下發(fā)育的冰斗懸冰川，面積約為5平方公里。山下綠草如茵，山頂雪嶺泛銀，相映成趣。極目望去，象從天宮深處流淌出的銀河，懸掛于山澗天際，它皺折的冰凌，仿佛是一部記錄著千萬年以來地質(zhì)變化的史書，教人去細細研讀。

水源

這里有品味極高——富含硅、硒、鋅等20種對人體有益的微量元素的礦泉水，純凈甘甜，沁人心脾；有出露于美麗雋秀，銀裝素裹的雪峰下云騰霧繞的溫泉，水溫60度左右，含有多種礦物質(zhì)，對風濕病、皮膚病療效顯著，加上優(yōu)美清新的自然環(huán)境，便也成了最理想的藥浴溫泉。

珍禽異獸

這里是珍禽異獸的樂園，國家級一、二類保護動物多達二十幾種。麝、馬鹿、白唇鹿、棕熊、水獺、旱獺、雪豹、猞猁、巖羊、黃羊、雪雞、黑頸鶴、丹頂鶴……等常出沒于林海雪地中，野鴨、斑頭鷗、禿鷲常戲嬉于藍天碧水間，構(gòu)成了一幅天人合一、人獸共存的優(yōu)美畫卷；這里又是植物的王國，野生植物多達450種，冬蟲夏草、川貝、佛手參、雪蓮、紅景天等因其藥用價值高，地道純正而馳名中外；圓柏、高原密枝柳、高山杜鵑……傲霜斗雪，展示著風雪世界里與嚴酷自然抗爭的生命與頑強。在格�；�、密枝杜鵑花競相開放的五月里，大山四周的牧人們，攜家?guī)Э�，來到神山腳下，煨桑祈福。這一天，你能看到世界上最為獨特的騎牦牛比賽和抱沙袋比賽區(qū)以及綿延數(shù)里的帳房城，你能體味到成百上千盛裝青年男女跳“鍋莊舞”所迸發(fā)出的和諧、優(yōu)雅、雄壯與豪邁；你能聆聽到纏綿婉轉(zhuǎn)、姑娘小伙談情說愛的“拉伊”（意即情歌），你能聞到牛糞火燒沸的奶茶及牛羊肉手抓特殊的馨香，你能感觸雪山腳下藏民族被山風吹拂的古銅色臉上洋溢著的幸福、熱情、樸實與爽朗。

年保玉則是詩人永遠的素材，是大自然賜與人類靜謐幽美的永恒畫卷，是背水姑娘一路的歌喉，是藏民族心中祈福賜祥、永遠轉(zhuǎn)動的經(jīng)幡……

主要景點

年保玉則主峰

年保玉則，主峰海拔5369米，屬5000米級的技術(shù)型山峰。位于青海省久治縣索呼日麻鄉(xiāng)、白玉鄉(xiāng)境內(nèi)，是巴顏喀拉山的最高峰，坐落在巴顏喀拉山脈東段，由無數(shù)海拔在4,500米以上的山峰組成，長40公里，寬25公里，頂部由3個常年積雪的山頭組成，山體則由好幾條山脊和相應的峽谷組成，俯隘而視，形似花瓣。峽谷中以山谷冰川和懸冰川為主，冰雪融化后，在雪峰周圍的山谷中匯成大大小小160多個湖泊，形成雪山鏡湖之景，相傳系果洛藏族之發(fā)祥地。

仙女湖

仙女湖為從年保玉則景區(qū)正門進入順棧道走看到的第一座湖，公路已延伸至仙女湖景區(qū)。仙女湖水清澈見底，能十分清楚地看見水下的高原湖泊魚。每日晨昏濃霧圍繞，優(yōu)雅靜謐，-們常將馬瑙、銀幣和風馬等拋灑在湖中，祈求吉祥如意。仙女湖東南立著一塊巨石，上面有一條深深的石痕，直通湖內(nèi)，傳說這是年保山神小女兒與獵人成婚處，因此，石塊下筑有一煨桑池臺，四周經(jīng)幡飄動，香火不斷。從景區(qū)門口到仙女湖租馬區(qū)4km，車子可開入。

文措湖

文措湖位于年保玉則景區(qū)的西南方向，分為上文措湖和下文措湖，上文措湖靠東，下文措湖靠西一些。徒步從西入口南北反穿可沿著西久公路在白玉鄉(xiāng)隆格寺釘子路口處向東行13km，即到達文措兩湖。一般從正門進入，不做2日以上徒步打算的游客不會到達文措湖邊，具體行程可參見“行程推薦”。文措湖的山體形如電影“指環(huán)王”中魔界的山形，不加任何人為的雕鑿，四周野生動物和湖中的魚類種類眾多。在下文措湖西岸，遍布著許多大大小小的溫泉，每日清晨，霧氣茫茫，似云海仙境。

交通信息

年保玉則景區(qū)沒有公共交通，一般前來游玩的都是從西寧、蘭州等地包車而來。

1.西寧夏季包小車每輛每天500元左右，一般都是走7日的大環(huán)線，即西寧-青海湖-達日-年寶玉則-阿壩-郎木寺-拉卜楞寺，返回西寧或蘭州。

2.從年保玉則附近的大武鎮(zhèn)（果洛州瑪沁縣）包車前來，可以一日往返，約400元左右。