涼水口鎮(zhèn)位于桑植縣中部，距縣城33公里，澧水北源流經(jīng)此地，桑鶴公路穿境而過(guò)，是原涼水口區(qū)公所所在地，也是澧水北源區(qū)域中心鎮(zhèn)，涼水口鎮(zhèn)轄10個(gè)村，1個(gè)居委會(huì)，114個(gè)村民小組，共3687戶，15029人，總面積81.35平方公里。現(xiàn)有耕地面積11660畝（其中：水田6833.8畝，旱地4819.2畝），林地面積66400.67畝。2013年進(jìn)入全縣9個(gè)特色鄉(xiāng)鎮(zhèn)建設(shè)序例。

“涼水口”因澧水北源從漁蘭溪至涼水口小橋一段，河流切穿山地，形成峽谷，峽口出水溫常年偏低而得名。這里林業(yè)、礦產(chǎn)、水等自然資源豐富；煤、硅礦品質(zhì)高具有廣泛的開采價(jià)值；水資源豐富，不僅是周邊各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的飲水源地，還宜進(jìn)行小水電站開發(fā)。集鎮(zhèn)通訊、電力、交通、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等基礎(chǔ)設(shè)施完善，基本服務(wù)功能完備，群眾生活較為便利。境內(nèi)聚居有土家族、白族、苗族、回族、高山族等5個(gè)少數(shù)民族，民俗風(fēng)情濃郁，民風(fēng)純樸。儺戲、花燈戲、獅子燈等民間文化廣為流傳，文化底蘊(yùn)深厚。