1949年8月為枝江縣白洋區(qū)；1951年白洋區(qū)轄雅畈、沙灣、新田畈、同意、太洲、青泥、顧家店7個鄉(xiāng)。

1955年全境并入宜都，改為宜都縣白洋區(qū)。

1956年6月撤銷白洋區(qū)，設立白洋指導組，所轄鄉(xiāng)改為管理區(qū)。

1957年11月撤銷白洋指導組，復置為白洋區(qū)，所轄管理區(qū)改為鄉(xiāng)。

1958年10月人民公社化時，撤銷白洋區(qū)，成立白洋人民公社，所轄鄉(xiāng)改為管理區(qū)，高級農業(yè)社改為生產隊。

1961年5月恢復區(qū)級建制，改為白洋區(qū)，所轄管理區(qū)改為公社，生產隊改為大隊。

1962年10月復置枝江縣，為枝江縣白洋區(qū)。

1975年2月撤區(qū)并社，白洋區(qū)拆分為白洋、五合兩個公社，白洋公社轄沙灣、善溪窯、新善、雅畈、張店5個片區(qū)和白洋鎮(zhèn)。

1979年1月所轄片區(qū)改為管理區(qū)。

1983年12月恢復區(qū)鄉(xiāng)建制，撤銷白洋人民公社，復置白洋區(qū)，所轄管理區(qū)改為鄉(xiāng)，大隊改為村。

1984年2月撤區(qū)建鎮(zhèn)，撤銷白洋區(qū)，成立白洋鎮(zhèn)。

2001年3月撤銷沙灣等5個管理區(qū)，實行鎮(zhèn)村直管體制，轄38個村，285個村民小組。

2002年10月合村并組后，轄15個村，74個村民小組，1個社區(qū)。

2013年4月白洋鎮(zhèn)被宜昌高新區(qū)托管，同年12月顧家店鎮(zhèn)的天螺寺、李家灣、馬家鋪3個村劃入白洋鎮(zhèn)，白洋鎮(zhèn)轄18個村，1個社區(qū)至今。