上津鎮(zhèn)境內(nèi)在新石器時代就有人類定居，古為部落，古商國地，為禹貢梁洲之城。

西周屬絞國，春秋時上津?qū)贂x，后并入楚。

戰(zhàn)國屬秦，以封衛(wèi)鞅。

秦漢為商，三國時屬郡。

上津置平陽縣，晉初為京兆南部，后置上洛郡，西魏始改上津，屬洛州。

后周改為商州。

梁大同四年（538）始建上津縣。

隋煬帝大業(yè)三年（607）廢上州，復置上洛郡，后設(shè)上津縣。

唐宋時期屬商州，陜西永興軍路，先后設(shè)上津郡，上州。

元大德六年（1302）以戶不及額，省上津縣為上津鎮(zhèn)。

明洪武元年（1368）農(nóng)歷7月，明軍大將鄧愈擊敗元將李思奇，復設(shè)上津縣。

清順治十六年（1659）裁上津縣并入鄖西縣。

1916年分鄖西縣為九區(qū)，上津為第三區(qū)。

1935年鄖西縣共劃六區(qū)，上津為第五區(qū)。

1937年鄖西縣共劃為四個區(qū)34個聯(lián)保，上津為第三區(qū)。

1941年實行新縣制，設(shè)上津區(qū)。

1947年撤區(qū)并大鄉(xiāng)為上津鄉(xiāng)。

所在集鎮(zhèn)在此期間一直是區(qū)、鄉(xiāng)公所在地。

1947年陜南軍區(qū)在上津設(shè)立上關(guān)縣，屬陜南行署，轄漫川關(guān)，上津，夾河，關(guān)防，店子，槐樹，孟川，旬陽等地。

1949年5月撤銷上關(guān)縣，上津為鄖西縣管轄，為第三區(qū)，包括今天香口鄉(xiāng)的六斗，孟川均為上津管轄。

1955年改為上津區(qū)。

1958年實行人民公社，改為前進人民公社，津城村為上津鎮(zhèn)。

1961年恢復上津區(qū)，區(qū)內(nèi)設(shè)上津鎮(zhèn)，鎮(zhèn)管轄地域為今津城村。

上津轄孫家，劉家，天橋，高扁，范家，槐樹，過風，王家莊，孟川，六斗，郭家，上津鎮(zhèn)等小公社。

1975年撤區(qū)并社，劃出槐樹公社和六斗公社，改為上津公社，同時撤銷上津鎮(zhèn)。

1984年撤社并區(qū)，設(shè)上津鎮(zhèn)和上津區(qū)。

1987年區(qū)鎮(zhèn)合并為上津鎮(zhèn)至今。