據(jù)史料記載，秦漢時(shí)期，房陵人開始在此地農(nóng)耕，以“插木為標(biāo)，挽草為記”來(lái)，標(biāo)注自己開墾的范圍；唐鑰時(shí)開始設(shè)保甲鄉(xiāng)里，查戶籍教化，催租賦徭役；清光緒7年（1881年）為加強(qiáng)封建統(tǒng)治，興辦民團(tuán)，設(shè)立三海團(tuán)，轄木瓜河、白崖河、博磨坪、松香坪、千家坪五個(gè)聯(lián)保；民國(guó)20年（1931年）賀龍率紅三軍來(lái)房縣，開辟革命根據(jù)地，建立三海鄉(xiāng)蘇維埃政權(quán)；民國(guó)21年（1932年）舊政權(quán)復(fù)辟，民國(guó)政府設(shè)立白海鄉(xiāng)，歸一區(qū)所轄；民國(guó)24年（1935年）改稱白海聯(lián)保，轄9保；民國(guó)25年（1936年）改稱三海堰鄉(xiāng)；民國(guó)35年（1936年）設(shè)白海鄉(xiāng)，轄16保；1952年8月改稱三海鄉(xiāng)；1956年撤銷三海鄉(xiāng)，成立三海堰高級(jí)農(nóng)業(yè)合作社；1958年11月，根據(jù)中央關(guān)于建立農(nóng)村人民公社的決定，改稱三海大隊(duì)，轄12個(gè)生產(chǎn)隊(duì)，歸長(zhǎng)勝公社紅塔管理區(qū)所轄；1975年3月，隸屬紅塔公社；1976年10月，將三海大隊(duì)第十隊(duì)，十二兩個(gè)生產(chǎn)隊(duì)劃歸紅塔公社沙坪林場(chǎng)；1984年6月，撤消三海大隊(duì)，成立三海村民委員會(huì)，隸屬城關(guān)鎮(zhèn)溫泉鄉(xiāng)所轄；1987年9月溫泉鄉(xiāng)撤銷，隸屬城關(guān)轄區(qū)。