明成化七年（1471）為下張陂。

1914年置南區(qū)（治宋灣）。

1938年仍為南區(qū)（治宋灣）。

1942年置七區(qū)（宋灣）。

1948年4月置五區(qū)（宋灣）。

1951年撤王崗鄉(xiāng)，一區(qū)（老城）的土地嶺鄉(xiāng)劃屬五區(qū)。

1952年復(fù)設(shè)王崗鄉(xiāng)。

1953年又撤王崗鄉(xiāng)。

1956年撤區(qū)建立中心鄉(xiāng)，設(shè)宋灣、田川、興化寺三個中心鄉(xiāng)。

1957年撤中心鄉(xiāng)置宋灣區(qū)。

1958年復(fù)撤區(qū)建大、小鄉(xiāng)，設(shè)宋灣、田川兩個大鄉(xiāng)。

同年8月，建立宋灣、田川兩個公社。

1961年復(fù)區(qū)。

1969年改稱為宋灣公社。

1980年改稱宋灣人民公社。

1982年更名盛灣公社。

1983年改為盛灣鄉(xiāng)。

1996年改為盛灣鎮(zhèn)，名稱沿用至今。