位于綏化市區(qū)西北部,距離市區(qū)40公里,在呼蘭河南岸,北與望奎縣通江鎮(zhèn)隔河相望,西與蘭西縣毗鄰,東靠太平川、永安鎮(zhèn),南與紅旗地界相交。轄區(qū)土地面積為160平方公里,耕地面積123450畝,5個行政村,36個自然屯,61個村民組,總戶數(shù)5992戶,總?cè)丝?5424人。區(qū)域內(nèi)有大小不等、形狀各異的22道沙崗,崗崗相連,“連崗”因此得名,鄉(xiāng)內(nèi)河溝縱橫,光澤連片,素有“魚米之鄉(xiāng)”的美稱。
農(nóng)牧業(yè)資源優(yōu)勢明顯,水稻、牛、羊等特色經(jīng)濟初具規(guī)模,農(nóng)產(chǎn)品豐富,烤煙、亞麻、漁業(yè)具有很大潛力,發(fā)展前景十分廣闊,第三產(chǎn)業(yè)日益繁榮。餐飲娛樂設(shè)施檔次較高,天然的自然環(huán)境河套,是人們回歸自然、休閑渡假的絕好場所。鄉(xiāng)內(nèi)街道整潔,交通發(fā)達(dá),通訊快捷,有直通哈市,能當(dāng)天往返的客車2臺通往各村屯。便利的交通,豐富的資源,合理的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),為連崗鄉(xiāng)經(jīng)濟和社會發(fā)展提供了得天獨厚的條件。