明為銅仁長(zhǎng)官司轄地。

明萬(wàn)歷年間（1573~1620年）撤司建縣后為鋼仁縣長(zhǎng)坪鄉(xiāng)、坪茶鄉(xiāng)地。

清末移縣治后兩鄉(xiāng)屬銅仁府直轄。

民國(guó)二年（1913年），撤府后屬銅仁縣。

民國(guó)十四年（1925年），為第三區(qū)區(qū)公所駐地并設(shè)長(zhǎng)坪聯(lián)保。

1949年12月，成立營(yíng)桐區(qū)（第四區(qū)）駐金鱗寺，后遷駐壩黃。

1955年8月，更名壩黃區(qū)。

1956年9月，撤區(qū)并鄉(xiāng)，改為中心指導(dǎo)組（后又改建為工作委員會(huì)）。

1959年1月，3縣合并為大人公社。

1961年8月，恢復(fù)壩黃區(qū)。

此后，時(shí)分時(shí)合。

1992年，壩黃、官莊、長(zhǎng)坪、木弄4鄉(xiāng)合并為壩黃鎮(zhèn)。