中臺(tái)鎮(zhèn)位于靈臺(tái)縣城郊，東連新開、邵寨，南接蒲窩、陜西省麟游縣天堂鄉(xiāng)，西鄰百里，北靠西屯、獨(dú)店，全境總面積105.5平方公里。轄12個(gè)行政村，88個(gè)合作社，3313個(gè)農(nóng)戶，13357口人。有回漢兩個(gè)民族，其中：漢族占人口的73%，回族830戶，3576人，分布在下河、羅家灣、東王溝、許家溝、康家溝等村，全鎮(zhèn)有農(nóng)業(yè)人口13357人，非農(nóng)業(yè)人口375人，鎮(zhèn)人民政府駐地在靈臺(tái)縣城。

鎮(zhèn)域?qū)匐]東黃土高塬溝壑區(qū)，地勢(shì)西北高，東南低，海拔在890—1320米之間。境內(nèi)有達(dá)溪河干流及蒲河、澗河、寺溝河等支流。年平均氣溫8.6°C，極端最高氣溫35.8°C，極端最低氣溫-23.2°C。年平均降水量654mm，且分布不均，7、8、9三個(gè)月占全年降水量的55.5%。年均日照總時(shí)數(shù)2453h，≥10°C的積溫2804°C，全年無霜期157天。

解放初期，中臺(tái)境內(nèi)曾設(shè)安嶺、坷臺(tái)、中臺(tái)三個(gè)公社，1964年合并為中臺(tái)公社，1981年改社建鄉(xiāng)，1985年改鄉(xiāng)建鎮(zhèn)至今。鎮(zhèn)屬單位有中臺(tái)糧管所、派出所、工商所、稅務(wù)所、營(yíng)業(yè)所、財(cái)政所、信用社、供銷社、農(nóng)電站、農(nóng)機(jī)站、計(jì)生站、敬老院、鎮(zhèn)林場(chǎng)、西關(guān)小學(xué)、東大街居委會(huì)和西大街居委會(huì)。

中臺(tái)土地肥沃，氣候溫和，雨量充足，資源豐富，適應(yīng)發(fā)展種植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)，長(zhǎng)期以來以農(nóng)業(yè)為主。全鎮(zhèn)共有耕地47120畝，人均3.5畝。其中川地9700畝，占總耕地面積的20.6%，山臺(tái)地37420畝，占79.4% 。有水平梯田27000畝，人均2畝，新修園田化1500畝。達(dá)溪河灌區(qū)主干渠縱橫西川，新建嶺上800立方米大水窖1眼，小水窖360眼，罐罐井630眼，水利灌溉較為方便。

改革開放以來，全鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)條件不斷改善，交通四通八達(dá)，人民奮發(fā)圖強(qiáng)，艱苦創(chuàng)業(yè)，大力實(shí)施西部大開發(fā)戰(zhàn)略，經(jīng)濟(jì)建設(shè)蒸蒸日上，建成了城關(guān)村嶺上農(nóng)業(yè)立體種植綜合示范點(diǎn)開發(fā)小區(qū)、楊村農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)示范區(qū)，依靠科技興農(nóng)，推動(dòng)糧食持續(xù)增產(chǎn)，全鎮(zhèn)人工造林21000畝，其中經(jīng)濟(jì)林10000畝，建起東川雜果基地，南川仁用杏基地，下河牛心杏較為聞名，年產(chǎn)杏300多噸；全鎮(zhèn)有村社林場(chǎng)25個(gè)，荒山荒坡20000畝，累計(jì)種草10000畝，為發(fā)展畜牧業(yè)創(chuàng)造了良好條件，飼養(yǎng)大家畜6450頭，每年出欄商品肉牛2000多頭，產(chǎn)牛肉1250噸，出欄羊4000只，豬1000口，雞上萬只。.