位于鎮(zhèn)政府駐地西南4公里，石蚶公路西側(cè)。其西接錦亭、北連洋井、東與蓮塘相望，聚落依山坡呈塊狀分布。因周圍三面高地，中間地勢低凹，故稱“龍窟”。 宋代雜姓聚居，后洪氏人丁興盛，遂改稱“洪窟”。境內(nèi)山峰有九龍山、奄山。

1949年屬晉江縣第九區(qū)（永寧區(qū)）。1952年屬雙湖區(qū)。1958年設(shè)置洪窟大隊；1984年改稱洪窟，轄洪窟、洋井2個自然村，村委會設(shè)于洪窟。人口4500多人，主要姓氏為洪姓，其次為自寶蓋鎮(zhèn)塘邊遷徙而來的蔡姓。洪氏肇居洪窟，乃翰林學(xué)士洪邁之子十七郎洪石纓，于南宋淳熙年間從江西樂平遷徙而來。

洋井位于鎮(zhèn)政府駐地西南3.1公里，南與洪窟相接，西與洪尾、東與埭尾為鄰，聚落依山坡呈長塊狀分布。村落地勢低落，自洪窟望去，整個村落猶在井中，又因西北臨海，故取名洋井。（陳益世）